Hi, ich bin Fabienne Klingenhöfer - aber ihr dürft mich gerne Fabi nennen. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Sozialarbeiterin mit einem Schwerpunkt auf Stressmanagement und Traumapädagogik. Meine Arbeit ist körperorientiert und tief im Embodiment verwurzelt. Dabei verbinde ich Yoga, somatische Praktiken, Nervensystemregulation und kreative Bewegung, um Menschen auf ihrem Weg zu Heilung und Selbstentwicklung zu begleiten.
Meine Qualifikationen
- 500h Hatha Yoga Teacher Training (Indien, Yoga Alliance)
- Bachelor in Sozialer Arbeit
- Zusatzqualifikationen in Trauma-Pädagogik, Stressmanagement und EFT (Emotional Freedom Technique)
- Berufserfahrung in der Arbeit mit Menschen mit psychischen Erkrankungen (u. a. Diakonie, inklusives Arbeiten)
- Eigene Heilungsreise nach Long-Covid und Trauma
Meine Yoga-Reise ...
... begann während meines Studiums in Münster, wo ich zum ersten Mal regelmäßig praktizierte. Mit der Zeit wuchs meine Neugier für fernöstliche Kultur, Religion und Philosophie.
2016 begann ich zu meditieren und tauchte immer tiefer in Themen wie Achtsamkeit, innere Ausrichtung und persönliche Entwicklung ein.
2021 erlebte ich einen schweren Verlust, der mich körperlich wie
emotional an meine Grenzen brachte. Um Heilung zu finden, reiste ich nach Indien und absolvierte eine Yogalehrer-Ausbildung – nicht mit der Absicht, zu unterrichten, sondern um meiner Praxis näherzukommen,
um zu verstehen, um wieder ganz zu mir zurückzufinden. In dieser Zeit litt ich unter einem geschwächten Immunsystem, Long-COVID, Erschöpfung, ständigem Grübeln, Sorgen und Ängsten.
Mein größter Wunsch war, wieder gesund zu werden – körperlich und mental. Die Reise, das Lernen und das Yoga selbst unterstützten mich dabei Schritt für Schritt, meine Kraft zurückzugewinnen und meinen Körper
wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Während dieser intensiven und bewegenden Zeit durfte ich unglaublich viel über mich – und über die Zusammenhänge zwischen Trauma, Stress und dem Nervensystem – lernen. Ich wurde und werde bis heute von
authentischen, außergewöhnlichen Lehrer:innen und Mentor:innen aus Indien und England begleitet, die mir ein tiefes Verständnis für die physischen, emotionalen und mentalen Dimensionen des Yoga vermittelt haben.
Dieses Wissen lasse ich in jede Stunde, jede Begleitung, jede Meditation einfließen – mit Klarheit, Feinfühligkeit und körperorientierter Genauigkeit.
Ich biete eine Yoga-Erfahrung, die nicht nur den Körper bewegt, sondern auch das Herz berührt. Eine Praxis, die Raum schafft: für Stille, für Bewegung, für innere Erforschung, für Verbindung.
Dabei ist mir wichtig, alle Körpertypen und Lebensrealitäten wertfrei einzuladen und einen sicheren, warmen Raum zu bieten – für alles, was da ist.
Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.